Die gesundheitliche Prävention erlangt einen neuen Stellenwert in der Gesellschaft. EU-weit nehmen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht sowie Rücken- und Gelenkbeschwerden zu. Alles Krankheiten, die zumeist durch ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung vermieden werden könnten. Prävention steht für mehr Lebensqualität und ein längeres, gesünderes Leben.

Dazu leistet die Volkshochschule im Mehrgenerationenhaus Markranstädt mit ihren breit gefächerten Kursangeboten einen wichtigen Beitrag.

Bitte beachten Sie jedoch, dass die Kursangebote im Gesundheitsbereich keine Therapien sind, sondern der Vorbeugung von Krankheiten dienen oder ganz einfach nur Ihre Fitness verbessern helfen. Bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, vor einer Kursanmeldung den behandelnden Arzt zu konsultieren.

Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse über Möglichkeiten der Bezuschussung.

Handlungsfelder im Gesundheitsbereich

Entspannung/Stressbewältigung,

Bewegung/Gymnastik/Fitness

Ernährung